Kurse

Kurse

Ich gebe sehr gerne Kurse. Sie bieten einen intensive Begegnung und geben mir die Möglichkeit, mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Freude für all die Themen rund um Geburt zu vermitteln. Da meine Tätigkeit in der Hausgeburtshilfe immer mehr gefragt ist, muss ich schweren Herzens meine Kursarbeit einschränken. Ich freue mich die Rückbildungsgymnastik weiter anbieten zu können.

 

Geburtsvorbereitung für Paare die schon Eltern sind – als Wochenendkurs – im Geburtshaus München   – durch Kolleginnen

Ein  Geburtsvorbereitungskurs  für alle werdenden Eltern ab dem 2. Kind , die wenig Zeit haben,sich auf das  neue Kind einzustellen, und eine „Auffrischung“ wollen.
Dieser Kurs ist mein persönliches highlight, da sie alle Ihre Erfahrungen und Erlebnisse mit einbringen. Durch die komprimierte Zeit (Freitag von 17-19 Uhr und Samstag von 10-17 Uhr), dem gemeinsamen Mittagessen ist eine für alle Teilnehmer eine sehr bereichernde Erfahrung.

Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet  im Geburtshaus München weiterhin durch andere Kolleginnen statt

Rückbildungsgymnastik ab dem 27. April online

Rückbildungsgynmastik soll Ihnen helfen, wieder zu ihrem Körperbewußtsein zurückzufinden, den Beckenboden zu stabilisieren und Verspannungen im Rücken zu lindern. Rückbildungsgymnastik soll aber auch Spaß machen und die Möglichkeit bieten, andere Mütter und ihre Babies kennenzulernen. Diese Rückbildungskurse sind fortlaufend, d.h. ein Einstieg ist in Absprache mit mir jederzeit möglich. Sie haben aber auch die Möglichkeit, den Kurs zu unterbrechen, weil Sie verhindert sind. Der Kurs muss aber in den ersten 9 Monaten nach der Geburt Ihres Kindes abgeschlossen sein.

Dieser Rückbildungskurs umfasst 10 Stunden, aufgeteilt in 7 Termine a`90 Minuten. Zu der Krankenkassenleistung kommt eine einmalige Zuzahlung von 40€.

Ich empfehle frühestens 6 Wochen nach der Geburt ( in Abhängigkeit von Geburtsverletzungen), bei Kaiserschnitt frühestens 8 Wochen nach der Operation mit dem Kurs zu beginnen.

Rückbildungsgymnastik Diessen: SOS Kinderdorf, Haus Mosaik

jeden Montag von 9.30 – 11 Uhr. findet im Moment nicht statt 

Rückbildungsgymnastik Weilheim: Klangfabrik, Münchnerstr. 27

                                                                     jeden Mittwoch von 9.45-11.15 Uhr

Ab Montag den 27. April starte ich Rückbildung online:

Montag  von 9.30- 10.30 Uhr

Donnerstag von 18-19 Uhr  

Der Kurs kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden( eine Unterschrift der Kursteilnehmerinnen kann nachgereicht werden). Ihr braucht nur eine Matte und etwas Ruhe. Ich lade Euch via mail ein und Ihr loggt Euch dann ein ( so der Plan).