Geburtsvorbereitungskurs

Leider kann ich im Moment keine Geburtsvorbereitungskurse anbieten .

Ich helfe Ihnen gerne einen Kurs in Ihrem Umkreis zu finden.

Rückbildungsgymnastikkurs mit Babies

Rückbildungsgymnastik soll Ihnen helfen, den Beckenboden wieder zu spüren ,stärken und zu stabilisieren. Selbstverständlich kommen Rücken und Bauch auch nicht zu kurz!!

Der Kurs beinhaltet Elemente aus Pilates, Yoga und Cantienica; ist generell eher sportlich ausgerichtet.

Wichtig ist die Freude an der Bewegung, sich im Körper wohlfühlen……..

Kursort: Klangfabrik, Münchnerstrasse 27 in 82396 Weilheim

Jeden Mittwoch von 9.30 -11 Uhr (außer in den Ferien)

Der Kurs umfasst 10,5 Stunden ist fortlaufend, so können Sie jederzeit einsteigen- oder auch mal unterbrechen.

Sie können gerne Ihr Kind mitbringen; im Vorraum können Sie Ihr Kind in Ruhe stillen. Aber auch die Teilnahme ohne Kind ist möglich.

Kosten: zu den Krankenkassengebühren erhebe ich eine Zuzahlung von 50€ für das Mitbringen der Kinder und die Flexibilität.

Wichtig: bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie eine Matte mit

Ich freue mich!!!